★  ごはん
リリカラ 壁紙42m シンフ ル 織物調 ベージュ Japan LW-2656
◆● 大根旨煮
◆● キャベツの塩昆布和え
★◆●豚汁

パワーテック、パワーラック、筋トレ

※あたたかいご飯とスープは、おかわり自由です。
(まとめ) 三菱鉛筆 水性マーカー ポスカ 中字丸芯 茶 PC5M.21 1本 〔×50セット〕
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

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