★　　ごはん
S-5C-FB 3巻
◆●　大根旨煮
◆●　キャベツの塩昆布和え
★◆●豚汁

Armorwerx オープンイヤーハイブリッド電子聴覚保護イヤーマフ&通信ヘッドセット

※あたたかいご飯とスープは、おかわり自由です。
サテンセンタープレスワイドパンツ（ブラック）
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの